Енергийна медицина

[Мортиша]

Енергийна медицина
Дневен енергиен режим
1. Трите потупвания
2. Кръстосано пълзене
3. Позиция „Уейн Кук"
4. Коронно издърпване
5. Невролимфатични рефлексии точки
6. „Закопчаване"
Някои от техниките ще ви въздействат повече от други, но комбинирайки ги, вие създавате положителни модели във вашето енергийно поле. Ще забележите постепенно подобряване на вашата издръжливост, жизненост и на общото здравословно състояние.

КРЪСТОСАНО ПЪЛЗЕНЕ

Кръстосаното пълзене подобрява кръстосването на енергиите между ляво и дясно мозъчно полукълбо. То помага да:
• се чувствате по-балансирани
• мислите по-ясно
• подобрите координацията си
• хармонизирате енергиите си
Може да откриете, че кръстосаното пълзене е много полезно, ако се чувствате физически или ментално изтощени без видима причина, ако се почувствате по-зле вместо по-добре след извършване на упражнения, ако сте летаргични и немотивирани, ако излизате извън баланс само от носенето на куфар, чанта през рамо или пакетче с книги.
Това е просто едно маршируване на място. (Време — около минута.)
1. Както стоите, вдигнете едновременно дясната ръка и левия крак
2. Като ги приберете обратно, вдигнете лява ръка и десен крак.
3. Продължавайте, увеличавайки маршируването за поне една минута, като вдишвате дълбоко през носа и издишате през устата.

В основата на кръстосаното пълзене лежи фактът, че лявото полукълбо на мозъка трябва да изпраща информация на дясната страна от тялото, а дясното полукълбо — на лявата страна. Ако енергията от лявото или дясното полукълбо не може да преминава нормално към противоположната страна на тялото, вие не сте в състояние да използвате пълния си мозъчен капацитет или пълната интелигентност на тялото си.



ГРЪБНАЧНО ЕНЕРГЕТИЗИРАНЕ

Ако се събудите уморени, гръбначното енергетизиране може да влее свежи сили у вас; ако вечерта се чувствате огорчени, то ще ви отпусне. Гръбначното енергетизиране работи с лимфната ви система. Лимфата няма своя помпа, но вие я помпате с всяко движение на тялото си. Същият ефект се постига и при масажиране на невролимфатичните рефлексии точки. Разположени предимно по гърдите и гърба, те регулират енергийния поток към лимфната система. Задръстването на тези точки компрометира вся¬ка от системите в тялото. Гръбначното енергетизиране ви:
• Енергетизира
• Прочиства енергийния застой
• Освобождава токсините в тялото
Запушените невролимфатични рефлексии точки предизвикват болезнено усещане при масаж. Поради тази причина се откриват лесно. А толкова много от тях са затворени, че не можете да ги подминете. Масажирането им е начин да се прочистят и да са позволи на блокираната енергия да потече отново. Това е една чудесна процедура, която може да се прави с приятел. Време — около минута, но може и да не ви се иска да спрете.)



1. Легнете по очи или застанете срещу стена, на около 10 см, и се подпрете на ръцете си. Това осигурява стабилност на тялото ви, докато приятелят ви прилага натиск върху гърба ви.
2. Нека вашият приятел масажира точките по гърба от двете страни на гръбначния стълб, използвайки палците или средния си пръст, като с тежестта на тялото си създава по-силен натиск. Масажирайте надолу от врата до дъното на сакрума.
3. Нека вашият приятел проникне между прешлените и масажира активно и дълбоко всяка точка. Оставайки върху всяка точка поне за пет секунди, нека отлепи кожата нагоре и надолу или в кръг, със силен натиск.
4. Като стигне до сакрума, приятелят ви може да повтори масажа или да завърши с изтегляне на енергията надолу по тялото ви. От рамената, с отворени ръце, той изтегля енергията по краката и извън стъпалата два-три пъти.
5. Не се тревожете за някоя случайно пропусната точка. Проникването във вдлъбнатините между прешлените ще ги покрие всичките. Вместо да помните кои точки с кои меридиани са свързани, просто помолете да се наблегне на по-болезнените.
Ако преминавате през силен емоционален или физически стрес, или сте или изложени на токсична околна среда, гръбначното енергетизиране ще прочисти изцяло лимфната ви система. Тя се нарича още и втората циркулираща система в тялото. И ако кръвоносната се помпа от сърцето, лимфната се помпа от упражнения и масаж. Сигурно сте виждали чиста лимфна теч¬ност при порязване. Предназначението й е да изхвърля чуждата материя.
Лимфата играе ключова роля в дейността на имунната система, като помага на съпротивителните сили от случаите на обикновена простуда до ракови заболявания. Тя създава антитела и произвежда една четвърт от белите кръвни телца. Лимфоцитите са специализирани бели кръвни телца, произвеждани от лимфните възли, разположени по врата, в подмишниците, абдомена и слабините. Лимфната система също разнася белтъчините, хормоните и мазнините към клетките и отстранява мъртвата тъкан и другите отпадъчни продукти. В организма лимфните съдове са два пъти повече от кръвоносните.
Гръбначното енергетизиране не само прочиства лимфната система, то стимулира гръбначномозъчния поток, като продухва и главата. Това е бързо пренастройване и балансиране на организма и от всички енергийни техники, с които съм запозната, тази е може би с най-силен ефект при минимум усилия. Ако чувствате, че сте се простудили, този метод премахва простудата още в зародиша й. Често я препоръчвам на двойки, едновременно като ласкава, любовна грижа един към друг и като начин за отстраняване на проблеми. Ако атмосферата вкъщи се нагорещи по някаква причина, кажете на партньора си колкото се може по-мило: „Хайде на стената!" и поработете енер¬гично с невролимфатичните рефлексии точки. Тази проста техника намалява надигането на стреса и премахва свръхемоционалните реакции.
Енергетизиране без партньор. Ако нямате под ръка приятел, който да масажира невролимфатичните рефлексии точки по гърба ви, просто разтрийте онези, които успеете да достигнете сами. Работете по няколко секунди с точките, в които чувствате болезненост. Дори тя да не изчезне веднага, така или иначе, вие чистите блокажите. Можете да прочистите много от невролимфатичните рефлексии точки по гърба си, като се пресегнете през раменете и сами натиснете вдлъбнатините между прешлените. След това се наведете назад и с палци масажирайте надолу, докъдето достигате. Чудесно е да правите ежедневно този невролимфатичен масаж.

Дона Идън
Български сайт

 

[Мортиша]

Как да избегнем сграбчването на страха



Когато сте обзети от страх, тревога или фобия, потупването по точката на меридиана на тройния енергетизатор, който управлява реакциите за борба или бягство, моgе да облекчи със­тоянието ви:

1.  Започнете да почуквате върху гърба на ръката си, по средата на разстоянието между китката и пръстите, около мястото, където се съединяват костите на безименния пръст и кутрето. Почуквайте около една минута.

2. Ако все още ви е страх, започнете да почуквате и по другата ръка.

Дори при дълготрайна фобия постоянното използване на тази техника започва да променя установения енергиен модел.


Как да се освободим от главоболие



В източната медицина традиционните точки против главобо­лие се използват от хиляди години и са много ефективни. (Вре­ме — около минута)

1.  Масажирайте точките, намиращи се във вдлъбнатината на тила,  придвижете  се  нагоре  към  основата  на  скалпа  и масажирайте ръба на  окосмената  част  на  главата,  като разтривате силно с кръгови движения.

2.  Поставете  пръсти  в  основата  на  врата,  веднага  след прешлените на гръбначния стълб. Масажирайте с натиск с кръгови движения.

3. Като поддържате натиска, изтеглете пръстите към стра­ничните части на врата.

            4. Повторете няколко пъти същите движения, като се придвижвате постепнно нагоре, докато стигнете до основата на скалпа.



Как да се освободим от напрежението



Лицето може да задържа огромно количество напрежение. Ето две техники, с чиято помощ бързо ще се освободите от из­лишното напрежение. (Време — по петнайсет секунди всяка.)

1.  Поставете възглавничките на пръстите си върху скулите. Притиснете силно и нагоре. Постепенно изтеглете пръстите си по хода на костта към ушите. Това предизвиква приток на кръв към лицето ви и отваря пространствата, които са били запушени.

          2.  Поставете ръката си на противоположното рамо. Притис­нете и изтеглете пръстите си по рамото. Направете го по три пъти за всяка страна.



Как да се разслабим, когато се усещаме сковани



Чрез опъването и разтягането на гръбнака, както и с отваря­нето на лопатките, акумулираното гръбначно напрежение въз­действа върху всички меридиани и чакри. Това освежава и про­гонва умората. (Време — 1 до 2 минути.)

1. Застанете разкрачени така, че разстоянието между крака­та ви да бъде по-голямо от широчината на раменете.

2.  Поставете ръцете си на бедрата, над присвитите колене, и изправете раменете. Направете няколко дълбоки вдишвания. Позата наподобява на седене върху невидим стол.

3.  С изправена глава и изпънат назад таз, нагласете стъпалата си така, че коленете да бъдат точно над глезените, а ръцете и гърбът — изпънати. По този начин образувате нещо като нап­регнат мост.

4.  Бавно протегнете едното рамо накръст и надолу към проти­воположното коляно. Повторете същото с другото рамо. Това е прекръстосващо упражнение. Ще почувствате обтягането през гърба. Можете да повторите няколко пъти.

          5. Бавно се изправете, като ръцете ви висят свободно покрай тялото, докато застанете в изправено положение.




Дона Идън
Български сайт

 

[Мортиша]

Няколко техники за облекчаване на болката



Издишване на болката.

Дишането задвижва енергията. Чрез концентри­ране на дишането си вие контролирате болката. Много жени успяват да се справят с родилните болки, като използват дихателната техника на Ламейз, а тя може да се прилага във всяка ситуация. Процедурата е проста. Вдишай­те през ноздрите, със затворена уста, сякаш миришете роза. Издишайте през устата, като че ли духате свещ. Забавяйте леко всяко следващо вдишване. С издишването изхвърляте и част от енергията, ангажирана от болката. Добре е да имате нещо, което да ви припомня изпълнението на процедурата, защо­то когато дойде болката, умът ви далеч не е на висота. Обикновено уча хо­рата на следната мантра, която да ги води при необходимост: затворена ус­та, вдишване, мирисане на роза; отворена уста, духане на свещ, издухване на болката.

Потупване, обтягане, ощипване и изсмукваме на болката.

Когато се ударим или нараним, инстинктивно докосваме мястото и започваме да го разтриваме. Това е инстинктът да бъдем чути! Следващите техники поняко­га са достатъчни, за да се успокои болката.

Потупване.

За някои мускули, като при болка в рамото, потупвайте цяла­та област. Използвайте пръстите си или нещо с много и малки „чукчета", например лека четка за коса с пластмасови шапчици на бодличките. Потуп­вайте, докато почувствате, че е достатъчно, например около минута. Изпол­звайте вашата интуиция. Най-вероятно ще усетите, че нещо се е освободи­ло и енергията тече по-свободно.

Обтягане.

При положение, че това не се касае за открита рана, обтягането на зоната около болката също води до облекчение. Болката събира голямо количество енергия. Обтягането на областта на около 2—3 см извън грани­ците й освобождава част от енергийните натрупвания. После натиснете дъл­боко по периметъра на болката и разтегнете мускула във всички посоки.

Щипане.

Лекото пощипване на кожата е сигнал за мозъка, че болката не е необходима вече. И пак напомням — това не може да се извърши при отк­рита рана. Отидете в центъра на болезнената зона с палец и показалец и съв­сем леко щипнете кожата веднъж. Ощипването има рестартиращ ефект и за­действа така наречения вретеновиден клетъчен механизъм. В нервната сис­тема постъпва сигнал, който освобождава хванатата енергия.

Изсмукване.

Поставете лявата си ръка върху болезненото място на чо­века. Уверете се, че лявата ви ръка, която издърпва енергията, изсмуква бол­ката на другия. Тогава отпуснете дясната ръка надолу, навън и встрани от тя­лото ви. Уверете се, че болката на човека изтича през дясната ви ръка. Ако почувствате, че енергията се задържа във вашето тяло, вместо да изтече през дясната ръка, незабавно спрете и разтърсете енергично двете си ръце. (Ако някога почувствате нечия енергия да се задържа във вас, поставете и двете си ръце до лактите под студена течаща вода). Обикновено не е проблем да изсмучете чуждата болка, без тя да се задържи в тялото ви, а наблюденията ми по време на курсовете показват, че техниката е до голяма степен инстинктивна. Хора, които никога не са чували за изсмукване на бол­ката, съвсем спонтанно се придвижват до болезнената област у партньора си, като автоматично отпускат надолу дясната си ръка и я отвеждат встрани от тялото си.


Дона Идън
"Енергийна медицина"
Български сайт

 

[DessiG]

♾ Body and Emotion Code

Emotion Code® е една малка, но много важна част от The Body Code ™. Кодексът за емоции разглежда само емоционалните дисбаланси. Въпреки че вярваме, че 80% от дисбалансите, от които страдаме, имат емоционален характер (и могат да причинят много различни физически проблеми), Кодексът на тялото обхваща по-широк спектър от енергийно изцеление и ни дава възможност да открием и освободим много различни видове дисбаланси.

Кодексът на тялото разглежда 6 различни основни типа дисбаланси ...
1. Емоционален дисбаланс - емоционален, посттравматичен, алергия или непоносимост, психически, обиден ...
2. Токсичност Дисбаланси - тежки метали, свободни радикали, ЕМ спектър, химикали, микробни
3. Дисбаланси на веригите - органи, жлези, чакри, разединения, меридиани ..
4. Патогенни дисбаланси - паразити, гъбични, бактериални, вирусни, плесени ...
5. Структурни дисбаланси - кости, нерви, мускули, съединителна тъкан, органи и жлези ...
6. Хранителни дисбаланси - Ph дисбаланс, храни, билки, хранителни вещества, дехидратация, магнитно поле ...

Кодът на тялото може да ви помогне да откриете дисбаланси (независимо дали има симптоми или не), така че да можете да ги освободите и техните потенциални странични ефекти. Това показва как бихте могли да балансирате тялото, като освободите тези дисбаланси.

Създаден от д-р Брадли Нелсън (окръг Колумбия) след повече от 20 години като холистичен хиропрактор и учител, The Emotion Code е създаден, за да ви помогне да облекчите физическия дискомфорт, да облекчите емоционалните рани и да възстановите връзките си. Дори би могло да ви помогне да пробиете потенциалния самосаботаж, за да живеете живота, който ви е писано.

Body Code системата

Това е патентована, революционна система за балансиране на енергията, която има за цел да ви помогне да разкриете първопричините за дискомфорт, болести и страдания в тялото и духа - така че можете да имате възможност да правите корекции на място. Нашата цел е да ви помогнем да идентифицирате основните причини за вашите физически или емоционални проблеми, след което да ги освободите за минути, за да можете да започнете да се чувствате като себе си отново.

Всичко е на една ръка разстояние
Ами ако можете да знаете точно от какво наистина се нуждаете вие, вашите близки или клиенти, когато страдат - и да можете да помогнете за миг?

Какво ще стане, ако успеете да предотвратите заболяването, преди да го удари?

Какво би било чувството не само да живееш щастлив, здравословен живот, но да спестиш хиляди долари от разходи за здравеопазване, защото можеш да поддържаш тялото си в относително здравословен баланс?

Д-р Нелсън постулира, че дисбалансът в тези шест области може да е основната причина за всички заболявания. Ето защо е толкова важно за вас да можете да идентифицирате и освободите дисбалансите в собственото си тяло, за да можете отново да възстановите тялото си до перфектен баланс и здраве. Въпреки че няма гаранции, патентованият The Body Code има за цел да ви научи как бързо и безболезнено да премахнете тези енергии, за да възстановите баланса и енергийната хармония. Може също да ви помогне да разберете от какво се нуждаете повече, за да поддържате баланса и да функционирате, когато нещо липсва.

ЕНЕРГИЙНА МЕДИЦИНА

За да разберете как действа енергийното изцеление чрез използването на The Emotion Code ™, е важно да разпознаете тази истина: Тялото е изградено от чиста енергия. Всеки орган, всяка частица тъкан ... наистина, всяка клетка на тялото е изградена от енергия. Но има още. Всички нефизически аспекти на вас самите - вашите мисли, убеждения, спомени, емоции - също се състоят от енергия. Погледнато от тази енергична гледна точка, можете да видите колко лесно е наистина да се постигне промяна и колко наистина е възможно истинското и трайно уелнес. Но не цялата енергия е създадена еднаква!

 

[DessiG]

Приложна кинезиология

- открива и коригира нарушеното равновесие във функционирането на цялото тяло. Основен принцип на приложната кинезиология е, че организмът притежава вродено знание за себе си, т.е. той знае къде е нарушено равновесието и тази информация може да се получи с помощта на изследването на определени мускули. Върху поставените в специфично положение крайници се прилага лек натиск. Ако реакцията не е стягане, това може да се дължи на излишък или недостиг на енергия, поради психически, биохимически, физически или енергийни източници на стрес, които нарушават нормалната физиология на тялото. Методите на диагностика и лечение са напълно безопасни и често дават бързи резултати, особено при проблеми на опорно-двигателния апарат, при главоболие, болки в шията и гърба и при проблеми, свързани със стрес, напрежение и умора. В основата стои мануалното мускулно тестване, а допълнително се използват различни други начини за поставяне на диагноза.

Накратко – практикуващият приложна кинезиология открива дисбаланс в даден мускул чрез ММТ- мануално мускулно тестиране, след което се заема да открие защо този мускул не функционира правилно. Приложната кинезиология предлага холистичен подход към здравето и може да се използва във всички области на медицината. Диагностицирането на дадено заболяване става чрез определяне степента на мускулна слабост. Практикуващият приложна кинезиология открива дисбаланс в даден мускул, след което се заема да открие защо този мускул не функционира правилно.