:happy-spoon-boy: :levitation:
Всеки човек по рождение, без изключение притежава енергийна връзка с Истинската си Същност. Както и другите ни вродени дадености и качества и тази връзка е проявена в различна степен при различните хора. Всеки от нас познава „добри”, „свестни”, „приятни” личности, както и такива, на които силно им „върви” във всичко. Такива хора се радват ли радват пълноценно на живота и хабер си нямат от медитации и Светлина. Познаваме и лицата на обратния полюс – негативни, нещастни, пълни с проблеми и ядове, които така и не виждат „бял ден”.
Кое е нещото, което отличава едните от другите?
Моето скромно мнение е, че основната разлика е в невидимата нишка, свързваща съзнанието на личността с висшите и аспекти. По редица причини едни хора по рождение имат способността да приемат в живота си водопади от Светлина, докато при други тя едвам мъждука. Повечето от нас притежават изключително задръстени енергийни полета – прашасали, непроветрени, блокирани, дисбалансирани и силно нефункциониращи. Освен складове за нездрави психични енергии, финните тела на повечето от нас са пълни с блокировки, импланти, печати, полуавтономни енергийни същности, мисъл форми, модели, програми и какви ли не знайни и незнайни вредни, отровни и откровено саботиращи ни енергийни формирования.
Науката нищо не знае по въпроси, които на този етап няма как да изследва. Его съзнанието, владеещо научната институция подсъзнателно бяга от всичко, що е Светлина. Като дявол от тамян. С пробуждането на Новото Съзнание обаче, хората, които са готови да чуят верни и важни неща, по един или друг начин достигат до тях.
Медитацията е един от най-достъпните, популярни, разбираеми и приложими методи да се свържем с Истинската си Същност. Да отворим нишката, за която споменах по-горе, да я изчистим, разширим и превърнем в това, което е – пълноценен, работещ Светлинен канал. Тук няма да коментирам други методи и техники за Свързване – до един чудесни, работещи и напълно уместни за хората, привлечени от тях. Такива са йога, мудри, мантри, тай-чи, ци-гун, лечебни енергийни практики и пр. Медитацията е базисен подход, който присъства по един или друг начин при всяка Светлинна дейност.
Какво се случва по време на медитация? Съзнанието на личността се свързва с по-високи нива на съзнание. Изгражда се мост, канал, жива и напълно реална енергийна връзка. Изграждането може да е трудно и продължително. Преди 15 години, когато започнах да медитирам, енергийната реалност в света беше такава, че не „усещах нищо особено”. Освен необясними добри неща в живота ми, които тогава не свързвах с медитациите. Сега реалността е съвършено различна. Разполагаме с невероятно мощни и подкрепящи енергии, методи, подготвени хора, които да ни помогнат, морета от информация. И така, първите седмици и месеци в медитации могат да са разочароващи и обезкуражаващи. Наглед нищо особено не става и можем да се демотивираме. Точно в тези първи стъпки обаче се случва нещо изключително важно – отваря се Светлинния ви канал. Безкрайно различни сме като енергийно състояние, поради което тези етапи протичат с различна скорост и ефекти при различните хора. Тук обсъждам най-леките и тривиални медитативни техники; не говоря за специални енергийни дейности, които по редица причини не препоръчвам за начинаещи. Сигурен съм в едно – никой не започва „случайно” да се занимава с духовно развитие. Винаги има специален тласък, порив, вдъхновение, идващи от Дълбочината в нас, не от плиткото – ума.
И така – обикновено медитираме известно време, през което в една или друга степен започва да функционира Светлинния ни канал. Обикновено връзката е с не особено високо ниво на съзнание – вероятно с някое от нивата на Душата. Започвате да се чувстваме осезаемо добре и комфортно – заредени с енергия, свежест, оптимизъм. Усещането е подобно като при спортуване – прилив на здраве, баланс. Започваме да спим добре, да сме работоспособни, креативни. Раждаме идеи, довършваме започнати неща или захвърляме тягостни и ненужни. Обикновено се случват радващи неща – нова работа, постъпления на пари, добри контакти, лични връзки. Подчертавам, че всичко това е твърде индивидуално и относително, просто изреждам вероятни „ефекти”. По-високите ни аспекти, с които сме се свързали или директно ни вливат идеи и насоки, или на енергийно ниво повлияват нашите вибрации, а оттам и повлияват нещата, които привличаме в „реалността”. Вероятно влияят и на самата реалност по някакъв си техен начин. С лекота общуват с високи аспекти на съзнанията на безброй хора в реалноста на медитиращия. Тъй като повечето хора са скептични, а и силно фокусирани в материята, в някакъв момент захвърлят всичко, губят интерес. Изживявал съм лично този етап. Други попадат в някаква духовна група или среда. В зависимост от нивото на личните си вибрации и осъзнавания попадат и в различни общности. Някои духовни общества представляват истински оазис – срещи с интересни хора, вдъхновяващи енергийни изживявания и практики, образователни курсове, пътувания. Което е повече от прекрасно, ефективно и уместно като първи етап. Отново подчертавам, че ориентацията не идва от личността, а от по-високите ни етажи. Някои практикуващи остават трайно в този начален етап, чувствайки се прекрасно в неговата вибрация, подкрепени от приятели и интересни духовни събития. Други, търсейки себе си попадат в по-дълбоки води. Там могат да изпитат дълготрайни и болезнени лечебни кризи. Да претърпят трансформации, които да променят куп обстоятелства в живота им. Отворилият се енергиен канал, чакра система и пр. енергийни структури се оказват безкрайно задръстени и се налага дългомесечно или дългогодишно пречистване. Не всеки е готов за дълбокото и по правило рядко се случва хора да не са на подходящото за тях място. Ясно защо – защото всичко това се движи от Нива на Съзнание, които трудно грешат, предвид мащабите на Интелекта, с който разполагат. Може би е парадоксално, но хора с дългогодишен опит в медитации в края на краищата се ориентират към малко на брой и семпли методи. Обикновено вече са се свързали с Аз Съм Присъствието си или с Висшия Аз и са в перманантно усещане за интеграция. Усещането е постоянен Покой, тиха Радост, ситна вибрация през тялото, трайно променен светоглед в насока на Приемане, Несъдене, Състрадание, несъпротива. Желанията, амбициите, стремежите, очакванията са отстъпили някъде на заден план. Ежедневно ни заливат синхронности от всякакъв характер. Разширява се диапазона от комуникативни средства с Аз Съм Присъствието. Случайно чута дума, видяна реклама, мисъл, идея, проблясък, картина, представа… милиони начини да разберем нещо важно. При шофиране ясно разбираме кога да завием или намалим. Досещаме се за важни неща в работата, в отношенията ни. От най-баналното пазаруване, до взимане на кардинални решения, в нас присъства Дълбочина, Покой, Присъствие. Понякога биваме тласкани да пишем. Мнозина почти ежедневно приемат лични ченълинги. Ден след ден всичко това се разширява. Все още сме способни на негативна дума, реакция, ниска емоция. Обаче ги осъзнаваме моментално и за секунди ги чистим. Така, както веднага изтупвате якето си, ако падне на земята.
Щастливи ли са хората, усърдно работещи във „вътрешен план”? И да и не. Да, защото по един или друг начин намират извор на голяма Сила в себе си, баланс, вътрешна свобода. Не, защото повишените ни вибрации могат да ни „откъснат още повече от „света”. При всяко положение търсенето на „външно” щастие – характерна заблуда за цивилизацията ни, отстъпва и избледнява. Ако някои от нас вярват, че Светлината ще ги „устрои” в земния план, са по-скоро в заблуда. Немалко „напреднали” вярват, че всичко е много просто и че можеш да си възнамеряваш туй-онуй, да програмираш „реалността” от позиция на „встъпил в силата си”. Видял съм хора с опит, знания и много качества, които заживяват в напълно виртуална „успялост и щастливост”, недопускайки и за миг, че са жертва на безкрайно хитрото си его. Специално внимание обръщам на този специфичен ефект от работа със Светлина – усилване на егото, мутацията му в т.нар. „духовно его”, както и подценяване на неговата интелигентност. Колкото по-интелигентни сме, толкова по-интелигентно е егото ни и е странно, че това не се разбира. Валидно е за всеки, но се проявява по различен начин. Иска се много, много осъзнатост, будност и честност пред себе си, за да не допуснем ума да ни саботира и връща назад.
Убеждението ми е, че лесните и прости пътища са илюзорни и измамни. Гответе се за сериозна и всеотдайна вътрешна работа, а не за фокуси, трикове и „възнамерявания”. Не изчистим ли блокажите и моделите, които ни саботират е безсмислено да се надяваме на същински промени в съзнанието ни, а още по-малко – проявление на разни „хубави“ работи. Наивно считайки, че в каквото вярваш, това получаваш. Въпросното разтваряне на моделите е трудоемък, бавен, понякога мъчителен процес, без случването на който не можем да напреднем.
Какво ще стане оттук нататък?
Не знам. Ще видим. Някой ден вероятно ще допиша тази страничка.
***
Не се нуждаем от правила за медитация.
Преди хилядолетия е било изключително трудно свързването с по-високи нива на съзнание, по простата причина, че енергийната вибрация на света ни, нивото на съзнание на хората и на земята, не са го позволявали. В знайни и незнайни храмове и ашрами отдадени хора са медитирали с десетилетия, за да достигнат едва искрици Светлина. Затова е било много важно да се използва всяка възможност за активиране на Връзката. Спазвали са се строги правила за въздържание, ритуали за пречистване, призоваване. От решаващо значение е била позата на тялото, особено дишането. Съществуват не една и две школи, занимаващи се само с дишане – и досега основен момент в не една йога практики. Плюс десетки правила от типа – да не се кръстосват крака, ръце, да се свалят метални пръстени, гривни и пр. Ритуалността и правилата сякаш са заемали повече внимание и енергия от самия акт на медитация.
Мое дълбоко убеждение е, че днес не се нуждаем от подобни правила за медитация. Те само биха отвлекли вниманието ни с чисто външния си характер. Няма по-пагубни за съсредоточаването ни мисли от типа – дали правилно седнах, добре ли дишам, как да държа ръцете, каква мудра да правя и пр. „Правилата” са били нужни в други времена и реалности. Днес само могат да ни спъват и пречат да работим със себе си.
Тук ще споделя моят начин за медитация, като веднага казвам, че всеки начин е правилен и няма как да сбъркате. Не вярвайте на интернет гурута, които плашат, че има опасности или неправилна медитация. Медитацията е наше естествено състояние и не може да се сбърка. Естествено е да я правим по различен начин. Няма опасност да спите неправилно, да пиете вода неправилно или да ходите по улицата неправилно. Забавлявайте се и бъдете далеч от норми, правила и догми.
Обикновено е най-комфортно да се медитира седнал, в удобен стол, облегнат. (Най-напредналите хора, които познавам – учители по Шамбала, водят медитации и високоенергийни курсове с кръстосани крака и куп метални дрънкулки, каквито и аз винаги съм носил. Освен че са заклети пушачи. Единият съветва преди ченълинг да глътнем малко алкохол, за да успокоим емоционалното тяло. И е един от най-чистите канали на Жермен.) И така, седнали, облегнати, с ръце и крака – както ви е удобно разположени. Някои медитират легнали, но аз лично рядко го правя. И през ум не ми минава, че е неправилно, просто за мен най-удобна е седящата поза.
Следващия момент е пречистване на пространството за медитация. В аурата ни, в домовете ни има какви ли не енергии – емоции, умора, досада, неспирни мисли, външни енергии от съседи и пр. Те определено пречат на медитацията и са „фонов енергиен шум”; гледайте на тях като на прахоляк. Опитните в енергийна работа ще изчистят с мощно намерение за секунда пространството, но начинаещите съветвам да се доверят на изпитан и работещ метод. Призовете Архангел Михаил и просто го помолете да изчисти и запечата пространството за медитация. Независимо дали вярвате в това, което се случва, дали „усещате” енергиите, пречистването се случва и то безотказно.
Затворете очи и се съсредоточете.
Много ще ви помогне метода, препоръчван от Екхарт Толе – представа, усещане за тялото ви отвътре. Постойте в тази представа. Това бързо и безпогрешно активира Светлинното ви тяло. Осъзнавайте вдишването и издишването – просто наблюдавате въздуха как влиза и излиза от дробовете.
Не се безпокойте, че мислите ви не спират. Оставете ги и не се борете с тях. Повторете няколко пъти някоя мощна мантра. Най-мощната мантра в цялото Творение е „Махатма”. Вижте се в колона бяло-златна Светлина, Махатма енергията. Постойте в усещането 15-20 минути, колкото ежедневието ви позволява да отделите за себе си. Ако имате време и желание, медитирайте и по-дълго. Няма опасност от предозиране.
Ще предложа в отделни страници няколко важни медитации, с които всеки може да започне. След време всеки ще намери свои метод, начин, тип енергия, духовен кръг.
Търсете покоя, вътрешната радост, усещането за благополучие и сигурност. Това са критериите за успешна работа и напредък.
Източник: lira-mahatma.com
Всеки човек по рождение, без изключение притежава енергийна връзка с Истинската си Същност. Както и другите ни вродени дадености и качества и тази връзка е проявена в различна степен при различните хора. Всеки от нас познава „добри”, „свестни”, „приятни” личности, както и такива, на които силно им „върви” във всичко. Такива хора се радват ли радват пълноценно на живота и хабер си нямат от медитации и Светлина. Познаваме и лицата на обратния полюс – негативни, нещастни, пълни с проблеми и ядове, които така и не виждат „бял ден”.
Кое е нещото, което отличава едните от другите?
Моето скромно мнение е, че основната разлика е в невидимата нишка, свързваща съзнанието на личността с висшите и аспекти. По редица причини едни хора по рождение имат способността да приемат в живота си водопади от Светлина, докато при други тя едвам мъждука. Повечето от нас притежават изключително задръстени енергийни полета – прашасали, непроветрени, блокирани, дисбалансирани и силно нефункциониращи. Освен складове за нездрави психични енергии, финните тела на повечето от нас са пълни с блокировки, импланти, печати, полуавтономни енергийни същности, мисъл форми, модели, програми и какви ли не знайни и незнайни вредни, отровни и откровено саботиращи ни енергийни формирования.
Науката нищо не знае по въпроси, които на този етап няма как да изследва. Его съзнанието, владеещо научната институция подсъзнателно бяга от всичко, що е Светлина. Като дявол от тамян. С пробуждането на Новото Съзнание обаче, хората, които са готови да чуят верни и важни неща, по един или друг начин достигат до тях.
Медитацията е един от най-достъпните, популярни, разбираеми и приложими методи да се свържем с Истинската си Същност. Да отворим нишката, за която споменах по-горе, да я изчистим, разширим и превърнем в това, което е – пълноценен, работещ Светлинен канал. Тук няма да коментирам други методи и техники за Свързване – до един чудесни, работещи и напълно уместни за хората, привлечени от тях. Такива са йога, мудри, мантри, тай-чи, ци-гун, лечебни енергийни практики и пр. Медитацията е базисен подход, който присъства по един или друг начин при всяка Светлинна дейност.
Какво се случва по време на медитация? Съзнанието на личността се свързва с по-високи нива на съзнание. Изгражда се мост, канал, жива и напълно реална енергийна връзка. Изграждането може да е трудно и продължително. Преди 15 години, когато започнах да медитирам, енергийната реалност в света беше такава, че не „усещах нищо особено”. Освен необясними добри неща в живота ми, които тогава не свързвах с медитациите. Сега реалността е съвършено различна. Разполагаме с невероятно мощни и подкрепящи енергии, методи, подготвени хора, които да ни помогнат, морета от информация. И така, първите седмици и месеци в медитации могат да са разочароващи и обезкуражаващи. Наглед нищо особено не става и можем да се демотивираме. Точно в тези първи стъпки обаче се случва нещо изключително важно – отваря се Светлинния ви канал. Безкрайно различни сме като енергийно състояние, поради което тези етапи протичат с различна скорост и ефекти при различните хора. Тук обсъждам най-леките и тривиални медитативни техники; не говоря за специални енергийни дейности, които по редица причини не препоръчвам за начинаещи. Сигурен съм в едно – никой не започва „случайно” да се занимава с духовно развитие. Винаги има специален тласък, порив, вдъхновение, идващи от Дълбочината в нас, не от плиткото – ума.
И така – обикновено медитираме известно време, през което в една или друга степен започва да функционира Светлинния ни канал. Обикновено връзката е с не особено високо ниво на съзнание – вероятно с някое от нивата на Душата. Започвате да се чувстваме осезаемо добре и комфортно – заредени с енергия, свежест, оптимизъм. Усещането е подобно като при спортуване – прилив на здраве, баланс. Започваме да спим добре, да сме работоспособни, креативни. Раждаме идеи, довършваме започнати неща или захвърляме тягостни и ненужни. Обикновено се случват радващи неща – нова работа, постъпления на пари, добри контакти, лични връзки. Подчертавам, че всичко това е твърде индивидуално и относително, просто изреждам вероятни „ефекти”. По-високите ни аспекти, с които сме се свързали или директно ни вливат идеи и насоки, или на енергийно ниво повлияват нашите вибрации, а оттам и повлияват нещата, които привличаме в „реалността”. Вероятно влияят и на самата реалност по някакъв си техен начин. С лекота общуват с високи аспекти на съзнанията на безброй хора в реалноста на медитиращия. Тъй като повечето хора са скептични, а и силно фокусирани в материята, в някакъв момент захвърлят всичко, губят интерес. Изживявал съм лично този етап. Други попадат в някаква духовна група или среда. В зависимост от нивото на личните си вибрации и осъзнавания попадат и в различни общности. Някои духовни общества представляват истински оазис – срещи с интересни хора, вдъхновяващи енергийни изживявания и практики, образователни курсове, пътувания. Което е повече от прекрасно, ефективно и уместно като първи етап. Отново подчертавам, че ориентацията не идва от личността, а от по-високите ни етажи. Някои практикуващи остават трайно в този начален етап, чувствайки се прекрасно в неговата вибрация, подкрепени от приятели и интересни духовни събития. Други, търсейки себе си попадат в по-дълбоки води. Там могат да изпитат дълготрайни и болезнени лечебни кризи. Да претърпят трансформации, които да променят куп обстоятелства в живота им. Отворилият се енергиен канал, чакра система и пр. енергийни структури се оказват безкрайно задръстени и се налага дългомесечно или дългогодишно пречистване. Не всеки е готов за дълбокото и по правило рядко се случва хора да не са на подходящото за тях място. Ясно защо – защото всичко това се движи от Нива на Съзнание, които трудно грешат, предвид мащабите на Интелекта, с който разполагат. Може би е парадоксално, но хора с дългогодишен опит в медитации в края на краищата се ориентират към малко на брой и семпли методи. Обикновено вече са се свързали с Аз Съм Присъствието си или с Висшия Аз и са в перманантно усещане за интеграция. Усещането е постоянен Покой, тиха Радост, ситна вибрация през тялото, трайно променен светоглед в насока на Приемане, Несъдене, Състрадание, несъпротива. Желанията, амбициите, стремежите, очакванията са отстъпили някъде на заден план. Ежедневно ни заливат синхронности от всякакъв характер. Разширява се диапазона от комуникативни средства с Аз Съм Присъствието. Случайно чута дума, видяна реклама, мисъл, идея, проблясък, картина, представа… милиони начини да разберем нещо важно. При шофиране ясно разбираме кога да завием или намалим. Досещаме се за важни неща в работата, в отношенията ни. От най-баналното пазаруване, до взимане на кардинални решения, в нас присъства Дълбочина, Покой, Присъствие. Понякога биваме тласкани да пишем. Мнозина почти ежедневно приемат лични ченълинги. Ден след ден всичко това се разширява. Все още сме способни на негативна дума, реакция, ниска емоция. Обаче ги осъзнаваме моментално и за секунди ги чистим. Така, както веднага изтупвате якето си, ако падне на земята.
Щастливи ли са хората, усърдно работещи във „вътрешен план”? И да и не. Да, защото по един или друг начин намират извор на голяма Сила в себе си, баланс, вътрешна свобода. Не, защото повишените ни вибрации могат да ни „откъснат още повече от „света”. При всяко положение търсенето на „външно” щастие – характерна заблуда за цивилизацията ни, отстъпва и избледнява. Ако някои от нас вярват, че Светлината ще ги „устрои” в земния план, са по-скоро в заблуда. Немалко „напреднали” вярват, че всичко е много просто и че можеш да си възнамеряваш туй-онуй, да програмираш „реалността” от позиция на „встъпил в силата си”. Видял съм хора с опит, знания и много качества, които заживяват в напълно виртуална „успялост и щастливост”, недопускайки и за миг, че са жертва на безкрайно хитрото си его. Специално внимание обръщам на този специфичен ефект от работа със Светлина – усилване на егото, мутацията му в т.нар. „духовно его”, както и подценяване на неговата интелигентност. Колкото по-интелигентни сме, толкова по-интелигентно е егото ни и е странно, че това не се разбира. Валидно е за всеки, но се проявява по различен начин. Иска се много, много осъзнатост, будност и честност пред себе си, за да не допуснем ума да ни саботира и връща назад.
Убеждението ми е, че лесните и прости пътища са илюзорни и измамни. Гответе се за сериозна и всеотдайна вътрешна работа, а не за фокуси, трикове и „възнамерявания”. Не изчистим ли блокажите и моделите, които ни саботират е безсмислено да се надяваме на същински промени в съзнанието ни, а още по-малко – проявление на разни „хубави“ работи. Наивно считайки, че в каквото вярваш, това получаваш. Въпросното разтваряне на моделите е трудоемък, бавен, понякога мъчителен процес, без случването на който не можем да напреднем.
Какво ще стане оттук нататък?
Не знам. Ще видим. Някой ден вероятно ще допиша тази страничка.
***
Не се нуждаем от правила за медитация.
Преди хилядолетия е било изключително трудно свързването с по-високи нива на съзнание, по простата причина, че енергийната вибрация на света ни, нивото на съзнание на хората и на земята, не са го позволявали. В знайни и незнайни храмове и ашрами отдадени хора са медитирали с десетилетия, за да достигнат едва искрици Светлина. Затова е било много важно да се използва всяка възможност за активиране на Връзката. Спазвали са се строги правила за въздържание, ритуали за пречистване, призоваване. От решаващо значение е била позата на тялото, особено дишането. Съществуват не една и две школи, занимаващи се само с дишане – и досега основен момент в не една йога практики. Плюс десетки правила от типа – да не се кръстосват крака, ръце, да се свалят метални пръстени, гривни и пр. Ритуалността и правилата сякаш са заемали повече внимание и енергия от самия акт на медитация.
Мое дълбоко убеждение е, че днес не се нуждаем от подобни правила за медитация. Те само биха отвлекли вниманието ни с чисто външния си характер. Няма по-пагубни за съсредоточаването ни мисли от типа – дали правилно седнах, добре ли дишам, как да държа ръцете, каква мудра да правя и пр. „Правилата” са били нужни в други времена и реалности. Днес само могат да ни спъват и пречат да работим със себе си.
Тук ще споделя моят начин за медитация, като веднага казвам, че всеки начин е правилен и няма как да сбъркате. Не вярвайте на интернет гурута, които плашат, че има опасности или неправилна медитация. Медитацията е наше естествено състояние и не може да се сбърка. Естествено е да я правим по различен начин. Няма опасност да спите неправилно, да пиете вода неправилно или да ходите по улицата неправилно. Забавлявайте се и бъдете далеч от норми, правила и догми.
Обикновено е най-комфортно да се медитира седнал, в удобен стол, облегнат. (Най-напредналите хора, които познавам – учители по Шамбала, водят медитации и високоенергийни курсове с кръстосани крака и куп метални дрънкулки, каквито и аз винаги съм носил. Освен че са заклети пушачи. Единият съветва преди ченълинг да глътнем малко алкохол, за да успокоим емоционалното тяло. И е един от най-чистите канали на Жермен.) И така, седнали, облегнати, с ръце и крака – както ви е удобно разположени. Някои медитират легнали, но аз лично рядко го правя. И през ум не ми минава, че е неправилно, просто за мен най-удобна е седящата поза.
Следващия момент е пречистване на пространството за медитация. В аурата ни, в домовете ни има какви ли не енергии – емоции, умора, досада, неспирни мисли, външни енергии от съседи и пр. Те определено пречат на медитацията и са „фонов енергиен шум”; гледайте на тях като на прахоляк. Опитните в енергийна работа ще изчистят с мощно намерение за секунда пространството, но начинаещите съветвам да се доверят на изпитан и работещ метод. Призовете Архангел Михаил и просто го помолете да изчисти и запечата пространството за медитация. Независимо дали вярвате в това, което се случва, дали „усещате” енергиите, пречистването се случва и то безотказно.
Затворете очи и се съсредоточете.
Много ще ви помогне метода, препоръчван от Екхарт Толе – представа, усещане за тялото ви отвътре. Постойте в тази представа. Това бързо и безпогрешно активира Светлинното ви тяло. Осъзнавайте вдишването и издишването – просто наблюдавате въздуха как влиза и излиза от дробовете.
Не се безпокойте, че мислите ви не спират. Оставете ги и не се борете с тях. Повторете няколко пъти някоя мощна мантра. Най-мощната мантра в цялото Творение е „Махатма”. Вижте се в колона бяло-златна Светлина, Махатма енергията. Постойте в усещането 15-20 минути, колкото ежедневието ви позволява да отделите за себе си. Ако имате време и желание, медитирайте и по-дълго. Няма опасност от предозиране.
Ще предложа в отделни страници няколко важни медитации, с които всеки може да започне. След време всеки ще намери свои метод, начин, тип енергия, духовен кръг.
Търсете покоя, вътрешната радост, усещането за благополучие и сигурност. Това са критериите за успешна работа и напредък.
Източник: lira-mahatma.com
