HappySmile
Светлоносец
Цвекло и червено цвекло /Betta vulgaris/
1. В никакъв случай червеното цвекло, особенно сурово и сок от него не трябва да се консумират големи количества. Правилно e да се приемат 50-60 грама, но за по-продължителен срок. Към това количество може да се прибави сварено на пара или печено в по-големи количества, тъй като част от силно действащите съставки се разграждат при топлинна обработка, но други вещества стават по-лесно усвоими. Листата на този зеленчук имат по-слаби лечебни свойства.
Д-р Дим. Пашкулев фитотерапевт./В-к"Л" бр.22-02 год./
1. В никакъв случай червеното цвекло, особенно сурово и сок от него не трябва да се консумират големи количества. Правилно e да се приемат 50-60 грама, но за по-продължителен срок. Към това количество може да се прибави сварено на пара или печено в по-големи количества, тъй като част от силно действащите съставки се разграждат при топлинна обработка, но други вещества стават по-лесно усвоими. Листата на този зеленчук имат по-слаби лечебни свойства.
Д-р Дим. Пашкулев фитотерапевт./В-к"Л" бр.22-02 год./