Здравето е на твоята ръка- рефлексология

[Мортиша]

наука - рефлексология, която изучава точките, разположени по ръцете (и по ушите), управляващи целия организъм. И ако започнете правилно да притискате подходящото място, ефектът няма да закъснее. Всеки физически проблем блокира енергията. Ако стимулираме определени точки, нервната система ще изпраща сигнали в мозъка. И в резултат - организмът сам ще се лекува.
Точките се натискат с палеца или пощипват с палеца и показалеца. Лявата ръка отговаря на лявата половина на тялото, дясната - на дясната. За по-добър резултат повторете натиска или пощипването върху същите точки на другата ръка.
Срещу главоболие и махмурлук

ВЪЗДЕЙСТВАЙТЕ на точките, отговарящи за хипофизата, мозъка, темето, надбъбречната жлеза и бъбреците.
ЗАЩО: ще увеличите притока на кръв към мозъка и темето.
Точката на червата стимулира отделянето на хидрокортизон, бъбреците изхвърлят токсините, образували се след алкохола.
КАК: с топка, голяма колкото тези за голф, или с кръгъл камък със същата големина.
Стиснете я между палеца и показалеца. Стискайте 25-50 пъти с всяка ръка. После стиснете по 10 пъти върховете на пръстите си (точките на мозъка). Натиснете точката на надбъбречната жлеза 25-50 пъти. Ако ви мъчи махмурлук, стимулирайте още 50 пъти „бъбречните" точки на двете ръце.

Забравете стреса

ВЪЗДЕЙСТВАЙТЕ на точките, отговарящи за хипофизата, слънчевия сплит. сърцето, гърдите, дробовете.
ЗАЩО: балансират се хормоните, разхлабват се мускулите на стомаха, контролира се дишането.
КАК: стиснете топката или кръглия камък между палеца и показалеца и я въртете между тях 25-50 пъти. Поощипнете или натискайте всяка точка отговаряща за слънчевия сплит, 25-50 пъти. Повъртете топката също толкова пъти, стисната над китките на двете ръце.

Отърсете се от безсъницата

СТИМУЛИРАЙТЕ точките, които отговарят за надбъбречната жлеза, слънчевия сплит, хипофизата, шията, щитовидната жлеза, лимфната система, половите жлези и мозъка.
ЗАЩО: въздействието Върху точките на слънчевия сплит ще успокои цялото тяло, мозъчните точки ще регулират съня, точките на жлезите ще Ви помогнат да се успокоите.
КАК: натиснете по 25-50 пъти всяка точка. Щипнете ги по 10 пъти.Стимулирайте мозъка

ВЪЗДЕЙСТВАЙТЕ върху точките, които отговарят за мозъка, очите, ушите, лимфната система, половите жлези.
ЗАЩО: увеличава се притокът на кръв към главния мозък и кръвта се пречиства от токсините.
КАК: Върху двете длани пощипвате всяка от точките или ги натиснете по 25-50 пъти. Увеличете енергията си.
СТИМУЛИРАЙТЕ точките, които отговарят за слънчевия сплит, надбъбречната жлеза, хипофизата, вата, щитовидната и лимфната система, органите за репродукция и мозъка.
ЗАЩО: освобождават се ендорфини, подобрява се обмяната на Веществата и функцията на мозъка.
КАК: на всяка ръка натискайте нужните точки по 50 пъти.
Повтаряйте през деня.

1-Епифиза
2-Гърло
3-Щитовидна жлеза
4-Хипофиза
5-Стомах
6-Бедро
7-Жлъчен мехур
8-Бели дробове
9-Бъбреци
10-Врат
11-Ободно черво
12-Глава, Мозък
13-Гръбнак
14-Рамена
15-Слънчев възел
16-Уши
17-Очи
18-Черен дроб
19-Пикочен мехур
20-Надбъбречна жлеза
21-Апендикс
22-Панкреас
23-Долната част на поясната област
24-Матка, Пенис, Простата
25-Нерви
26-Сърце
27-Синуси
28-Псих. сфера
29-Далак
30-Тимус
31-Слух
32-Тестиси, Яйчници
33-Хемороидални възли
34-Черва

 

[Мортиша]

Избавете се от стомашните проблеми

ВЪЗДЕЙСТВАЙТЕ на точките, които отговарят за далака, жлъчката, слънчевия сплит, червата и надбъбречната жлеза.
ЗАЩО: увеличава се производството на ензими, подобрява се храносмилането, отпускат се мускулите на стомаха, подобрява се дейността на всички органи на храносмилането.
КАК: натиснете по 25-50 пъти всяка точка. За да прибавите енергия към слънчевия сплит и да подобрите работата на червата, Въртете топката между китките на двете ръце 50 пъти. А след това и между дланите - още 50 пъти.

Срещу предменструалмия синдром и отоците

СТИМУЛИРАЙТЕ точките, отговарящи за лимфната система, половите жлези, хипофизата и червата.
ЗАЩО: регулира се отделянето на хормони, увеличава се образуването на ендорфини, разхлабват се мускулите на стомаха.
КАК: обгърнете едната си ръка по-високо от китката с палеца и показалеца на другата като с примка. А сега въртете „заловената" ръка половин оборот на едната страна и половин на другата - 50 пъти. После 25-50 пъти щипнете точката на хипофизата. Вземете топката, стиснете я между китките и я Въртете 50 пъти.